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smoothies nutritionnistes à paris

Idée petit-déjeuner : le smoothie

La nutrition, ce n’est pas seulement de perdre du poids, ou de manger correctement, mais aussi d’avoir un style de vie sain. Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Les nutritionnistes estiment qu’un petit-déjeuner sain donnera à votre métabolisme un bon coup de pouce pour la journée et enclenchera la combustion des graisses.

Malheureusement, à Paris et ailleurs, beaucoup de gens sautent le petit-déjeuner ou y consomment de mauvaises choses. Oubliez vos vieilles habitudes alimentaires et commencez par un petit smoothie qui fait parti des meilleures façons de mener une vie saine. Il vous faudra seulement 3 à 5 minutes pour préparer votre smoothie.

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